Resumen
La promoción de la actividad fÃsica y la práctica regular y sistemática del ejercicio fÃsico son siempre elementos integrados dentro de los programas de prevención y tratamiento de las enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT). La inculturación de tales prácticas resulta en numerosos beneficios para el sujeto, y que recorren desde una mayor capacidad de resistencia aeróbica hasta la reducción de la inflamación y la actividad pro-oxidante, la mejor utilización de la energÃa metabólica, y la prevención de la desmineralización ósea, por solo citar algunas [RESUMEN TRUNCADO DESPUÉS DE LAS PRIMERAS 100 PALABRAS].